はじめての断食道場へ

お寺での断食道場に一週間初めて参加してきました！

昔から食べることが大好きなので、

お酒はそんなに飲む機会はないけど、

暴食はしょっちゅう😅💦

脂っこいもの、味の濃いもの、甘いもの、ジャンクフードも際限無く食べちゃう。。

でも、

美味しい食事も、楽しい旅行も、興味あることの勉強も、もちろん気持ちいいことも

すべて健康な身体という土台があってのものなんですよね。。

そして

なにより『食べる』という行為を

もっと大事にもっと大好きになりたいと思って

3ヶ月前にインターネットで偶然見つけた、

【お寺での断食体験】

お寺や神社⛩️が好きで

般若心経お写経したり、読経したりした時期もあるので

仏教の勉強しながら

座禅できて

身体のトレーニングもしながらの半断食体験！

（一日一食は精進料理が食べられます）

えー！！なんて素敵😍行きたい！！

見つけて速攻で

自分へと誕生日プレゼントとして、

断食道場に一週間滞在することを決めて

予約をしました。

断食道場まで1ヶ月切ると、

食べることが大好きなのに、ほんとに大丈夫かな

暴れないかな

辛くないかな🥲とかフと考えがよぎったりしながら

楽しみ半分不安半分で過ごしていました。

そしていよいよ、入門の日..

続きます😌

そして

明日〜27日まで出勤です！

すでにご予約もいただきありがとうございます☺️🌸

あなたに会える機会をいただけることに感謝致します😊

✨

🌳来宮みお🌳