タントラとは？(ガチめ)

大阪　本町　新大阪　メンズエステ　メンズヒーリングサロン　Embrace(エンブレイス)セラピストの月岡つむぎです🎀

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タントラ（Tantra）は、

古代インドで発展した

意識・身体・エネルギーを

統合するための哲学・実践体系です。

“タントラ＝男女の神秘的な儀式”

というイメージが広く知られていますが、

本来のタントラはもっと奥深く、

幅広い世界観を持っています。

・タントラの語源

「タントラ」はサンスクリット語で

tan（広げる・拡張する）

tra（解放・道具）

という語が合わさった言葉だと言われ、

「意識を広げ、束縛から解放するための方法」

という意味を含んでいます。

・タントラの目的

タントラの最終的な目的は、

自分の内側にある

“生命力・意識”を目覚めさせ、

より深い自己理解へ向かうこと。

そのために使われる主な要素は

次の通りです。

● 呼吸法（プラーナーヤーマ）

呼吸によって心の動きを静め、

エネルギーを整える。

● 瞑想・観想

今この瞬間に意識を戻すことで、

気づきや内的な静けさを育む。

● ヨーガや身体のワーク

身体に詰まった緊張をほどき、

意識と体のつながりを強める。

● マインドフルネス的な五感の開放

感覚を丁寧に味わうことで、

身体と心を一体として扱う。

・タントラが伝える「官能性」とは

タントラは“官能的”というイメージが

ありますが、

それは

「身体の感覚を丁寧に味わうことで、

生命力が活性化する」

という意味で、

決して性的サービスや技術を指してはいません。

タントラで重要なのは、

✔ 五感を閉ざさない

✔ 感じる力を取り戻す

✔ 身体を尊重し、意識を深める

という、人が本来持っている感受性を

整えることです。

・タントラがもたらす効果

実践や考え方を日常に取り入れると、

次のような変化が起こりやすくなります。

・心の静けさが増す

・身体の緊張がほぐれやすくなる

・呼吸が深まり、安心感が生まれる

・気づきや注意力が育つ

・自分の感情を俯瞰しやすくなる

・生きる感覚が豊かになる

つまりタントラとは、

**身体・心・意識のすべてを

ひとつとして扱う“生き方の技法”**

とも言えます。

・まとめ

タントラは、

特別な儀式やスピリチュアルなイメージだけで語られるものではなく、

「今ここにある自分の感覚・感情・生命力にしっかり触れる」

ための哲学であり、

呼吸・瞑想・身体の使い方を通して

人を“内側から整える”学びです。

担当セラピストが

受付から施術まで行なっておりますので、

できる限り前日までの

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当日予約も直前予約も大歓迎です❤️

次回出勤は

12/13(土)

11:00～17:00🌷