瞑想のオススメ

こんにちは。

最近は、瞑想にはまっています。

自分の内側にある声を

引き出して、イメージ化して

体験させる、それをまた見つめる。

この、全てのことが自然と行われる。　

瞑想は劇的な変化というより

人生の目印がハッキリ見えてくるという

ところがいいですね。

今年は色々変化のある年だと思いましたが

出会いと気づきと内側の観入によって

少しずつ変容していく自分をみることは

とても興味深い。

今年の秋~冬くらいに、

長い瞑想の旅へ出る計画も

立てているので、それも楽しみですね。

ある意味

名前通りの道を歩んでる気もします。

『氏神ノ演』