自分に嘘ついているとしんどいよね

思考は嘘をつけるけど、感情は嘘つけない。

この言葉をどこで知ったか忘れましたが、心にとても響き、迷ったとき悩んだときにはいつも思い出す大切にしている言葉です。

思考は嘘をつける…でピンとこないかたは、本当は違うけどそうだと自分で思い込ませようとしたことはないか？

で考えてみたら、ほとんどのかたは心当たりあると思います。

思考は嘘をつけるということは、思い込みを利用して良いように使えることもあれば、悪いように働いてしまうこともあるって感じです。

だけど感情って嘘つけないんですよ！！！！

自分を偽り生活しているのが当たり前になっていて、しんどい…という感覚が分からなくて、それが当たり前と思っている。

以前のわたしはそうでした。

一度ご自身の感情に気付いてしまえば気付きやすくなるもの。

完全に身を委ねて「快」を感じるだけの時間を作ってみて欲しいです。

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